ごあいさつ

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Beauty.Yogaインストラクターの木村久美子です。

30代もすぎると多くの女性は、妊娠・出産・子育てを経験したり、自分の体の不調に気づきにくい年代になっていきます。男性は、仕事が多忙になり、お付き合いでお酒を多く摂取して不摂生な生活を過ごしている方が多く見受けられます。

私事ではありますが、20代は化粧品をはじめアパレル業界に長年勤務し、30歳を過ぎて結婚をし退職しました。数年間リフレッシュ期間を頂き、自分がどういう風に生きていこうか、何ができるか、何が好きなのか考えました。
やっぱり「美」が好きなんです。

行き着いた場所が心身の「美」。それがYogaでした。Yogaに出逢い、Yogaをもっと追求したい気持ちになりました。

私のスタートは私が一番知っています。体も硬く、ポーズも出来ない…。でも私が出来れば、皆出来るはず。マイペースで。そしてインストラクターになる道を歩き始めました。

Yogaは深い呼吸法、柔軟性と力強さの両面からアプローチし、内面的にも肉体的にも鍛える効果があります。体が硬い方も、運動が苦手な方でもマイペースで続けることができるのもYogaの魅力の一つです。内面が美しくなれば、必然と外見も美しくなります。これが私の求めていた「美」だったのです。

時間の流れや音、香りや季節。動き、呼吸、考え、感情全てがYogaなのです。Beauty.Yogaは季節にあったプログラム、人に合わせたプログラムをご用意しております。

ご希望、ご要望等ございましたらお申し付けください。Yogaを通して自分自信をメンテナンスすることで、毎日が楽しくなっていくことでしょう。

最後まで読んでいただき感謝を…。そして出逢える日を期待してます。

Yoga Instructor Kumiko.K
Yoga Instructor Kumiko.K

profile
1976年11月生まれ。茨城県出身。
高校を卒業し、化粧品業界に就職。その後某アパレルブランド会社に就職。
美容やファッションなどから「美」に興味を持ち始める。
結婚を機にYogaに出逢い、Yoga Instructorの資格をとり、本格的な「美」の追求がはじまる。
その他、メヘンディボディアート(ヘナアート)の資格も修了。
2013年9月に茨城県初となる「峯岸道子考案 ヨガ棒エクササイズ」修了。
趣味は、食べ歩き、マクロビオティック、美容全般。